Atlantis Sport ClubÎnot · OtopeniLecții cu antrenor personal 1:1
Un program individual lasă loc pentru întrebările tale și pentru exercițiile de care ai nevoie. Instructorul adaptează lecția la experiența și obiectivele tale.
Un personal trainer de înot, atent la felul în care înveți
La o lecție individuală de înot, timpul instructorului este dedicat unui singur cursant. Poți pune întrebări, poți relua un exercițiu și poți lucra la aspectele care îți dau dificultăți. Dacă ești la început, discutăm despre acomodarea cu apa. Dacă înoți deja, pornim de la ceea ce observăm în bazin și de la obiectivele tale. Acesta este rolul unui personal trainer de înot: să adapteze explicațiile și exercițiile la persoana din fața sa.
Lecții private de înot pentru copii și adulți în Otopeni
Formatul 1:1 poate fi ales atât de părinții care caută un instructor de înot pentru copil, cât și de adulții care preferă să învețe individual. Ne întâlnim la Complex Olimpic de Natație Otopeni, unde stabilim punctul de plecare al lecțiilor. Spune-ne ce experiență ai, ce ți se pare dificil și ce ai vrea să poți face în apă. Alegem împreună pașii de lucru, fără să impunem același ritm tuturor.
Cui i se potrivește
Pentru copii și adulți care preferă atenția individuală, încep să se familiarizeze cu apa sau vor să lucreze la un anumit aspect al tehnicii.
Cum lucrăm
- Discuție despre experiența ta și ce vrei să înveți.
- Exerciții alese în funcție de nivelul observat în bazin.
- Explicații și feedback direct, pe parcursul lecției.
Înainte de prima lecție
Ia legătura cu noi și spune-ne vârsta cursantului, experiența în apă și intervalele în care poate veni. Confirmăm împreună programul și detaliile înscrierii la Complex Olimpic de Natație Otopeni.
Întrebări despre acest program
Pot alege un antrenor personal dacă nu am mai înotat?
Da. Lecțiile individuale se adresează și începătorilor. Înainte de înscriere, discutăm despre experiența ta și despre felul în care te simți în apă, pentru a pregăti un început potrivit.
Lecțiile 1:1 sunt potrivite și pentru un copil?
Da. Pentru cursurile de înot pentru copii, părintele ne comunică vârsta, experiența în bazin și eventualele temeri. Confirmăm apoi formatul și disponibilitatea instructorului.
Cum aflu programul și disponibilitatea?
Scrie-ne pe WhatsApp sau sună la 0734 315 455. Echipa îți confirmă opțiunile disponibile.