La Atlantis Sport Club, formatul lecției se alege în funcție de cursant. Lucrăm cu copii și adulți și discutăm despre experiența în apă înainte de a stabili programul. Această pagină adună pe scurt opțiunile pe care le poți găsi în secțiunea Servicii.

Lecții cu antrenor personal

Lecțiile 1:1 se desfășoară cu un singur cursant și un instructor. Acest format permite concentrarea pe nevoile individuale, cu explicații și feedback pe parcurs.

La lecțiile 1:2 participă două persoane. Înainte de alegerea acestui format, discutăm despre nivelul fiecăreia și despre compatibilitatea obiectivelor. Faptul că două persoane vor să vină împreună este un punct de pornire, iar potrivirea programului se stabilește cu echipa.

Minigrupuri și lecții în grup

Minigrupurile Atlantis au maximum 3–4 copii. Ele oferă un cadru restrâns pentru lucru alături de ceilalți, cu atenție acordată fiecărui participant.

Lecțiile în grup sunt adaptate nivelului de pregătire. Pentru înscriere, spune-ne ce experiență are cursantul și în ce intervale poate veni. Verificăm împreună încadrarea și disponibilitatea.

Familiarizare, mișcare și lecții pentru adulți

Programul Siguranță în apă urmărește familiarizarea cu bazinul și respectarea regulilor, cu îndrumarea instructorului. Lecțiile nu înlocuiesc supravegherea copiilor de către un adult.

Fitnessul acvatic este dedicat mișcării și exercițiilor în apă. Pentru adulții care vor să învețe sau să își îmbunătățească tehnica, există lecții adaptate experienței și obiectivelor personale.

Unde ne întâlnim și cum te înscrii

Lecțiile se desfășoară la Complex Olimpic de Natație Otopeni. Programul, locul exact de întâlnire și detaliile de participare se confirmă cu echipa înainte de vizită.

Pentru înscrieri, poți folosi butonul WhatsApp din pagina Contact sau numărul de telefon afișat acolo. Trimite-ne câteva informații despre cursant și despre programul dorit. Îți explicăm ce opțiuni sunt disponibile și alegem împreună următorul pas.